起源心理学术语认知负荷指大脑处理任务所需的精力或记忆，在用户体验领域，认知负荷一般被定义为：**操作系统所需的智力资源量。**而在多意识体领域，它用来描述处理多个意识体思考而对大脑造成的负担以及对各意识体思维能力的限制。